髪に自信がある人もそうでない人も自分の頭皮の状態を知ることは大切です。
自分で頭皮のセルフチェックができればこれからの髪と地肌のケアができます。
ではセルフチェックとはどんなものでしょう。
セルフチェックとはいくつかの項目に順番に答えていき、 いくつ当てはまるか、その当てはまった数で頭皮のことが分かります。
○タバコを吸う? ○頭皮の資質は多い?
○朝シャンプーをする? ○シャンプーのすすぎは早い?
○無添加シャンプーを使っているか? ○髪は毎日洗わない?
○髪染めをし、整髪料を使う? ○最近職場を転勤?
○最近転職した? ○ストレスが溜まる?
○睡眠不足? ○肉食が好き?
○食生活が不規則?
以上の項目に一つでも当てはまれば薄毛の心配をしなければなりません。
○1項目該当する方
危険度は少なく、生活が急な変化による一時的な脱毛と思われます。
○2～4項目該当する方
中くらいの危険度です。発毛に必要とされる栄養が頭皮に届いてないと思われます。
○5つ以上該当する方
危険度大ととても危険な状態です。毛母細胞が損傷していると思われます。